10 rzeczy, które lubi kręgosłup

Luty 15th, 2009 by Małgosia

1.      Zawsze stój z lekko zgiętymi kolanami.
2.      Nie patrz na ziemię kiedy siadasz.
3.      Kiedy siedzisz, przechyl miednicę do przodu.
4.      Nie nachylaj się nad wanną, gdy myjesz włosy. Lepiej usiądź w wannie.
5.      Bierz kąpiel z solą.
6.      Nie noś plecaka na jednym ramieniu, ani poniżej łopatek.
7.      Kucaj zamiast się schylać.
8.      Kiedy tylko można poklep plecy na wysokości nerek.
9.      Raz dziennie spójrz na niebo nad głową, i na ziemię pod nogami.
10. Nie odchudzaj się!

Na zdrowie!

Kategoria: Gosia

Zostaw komentarz

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Uwaga: Moderacja jest wlaczona. Nie ma potrzeby ponownego wysylania.