Dbaj o siebie!

luty 13th, 2011 by Małgosia

Od lat zastanawiałam się, jak można sprostać wszystkich zaleceniom w sprawie zdrowego życia. (Ostatnio dostałam nawet taki śmieszny tekst, który dokładnie odzwierciedlał moje wątpliwości). Bo faktycznie, jeżeli zadbasz o każdy organ – razem i osobno – to nie starczy dnia, żeby to wszystko zjeść, wypić i spalić. Koniecznie trzeba dziannie zjeść jabłko, banana, pomarańczę, błonnik, czosnek, warzywa zielone i czerwone, itd.; wypić jogurt, witaminy, zieloną herbatę, ale i czerwoną, białą i owocową, lampkę czerwonego wina i wiele innych. Wszystko w małych porcjach i kilka razy dziennie. Do tego gimanstyka, szybki marsz, chwila medytacji, spotkania z przyrodą, pływanie i takie tam. Właściwie to nie straczy doby, żeby zadbać o siebie. Do tego dojdzie jeszcze to, czego nie trzeba robić, ale trzeba, a więc najlepiej znaleźć zastępcę, no i oczywiście sponsora, bo o pracy zawodowej to już mowy nie ma, a dbanie o zdrowie i tak wykończy człowieka. A tak na prawdę, to najważniejsze jest zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie. Nie dajmy się więc zwariować i bądźmy wyrozumiali dla świata, takiego jaki jest.

A przy okazji: może ktoś zna takie czasopismo, które przeznaczone jest dla kobiet powiedzmy po pięćdziesiątce. Nie jakąś rubrykę czy akapit w tygodnikach dla małolat, ale faktycznie dla kobitek dojrzałych jak słodkie winogrona.

Kategoria: Świat

Zostaw komentarz

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Uwaga: Moderacja jest wlaczona. Nie ma potrzeby ponownego wysylania.